除非你是圣人。不然，每个人总会有自己的一络烦恼丝。
这烦恼丝，或许是生活中的琐碎，是柴米油盐的计较，是邻里之间的摩擦；或许是工作上的压力，是项目的紧迫期限，是同事间的竞争与误解；又或许是情感世界里的纠葛，是身子的微羌，是爱而不得的遗憾，是婚姻里的争吵与冷战。
有一位年轻人，总被各种烦恼困扰，心情压抑。他前往寺庙寻求解脱，向禅师诉说自己的烦恼。禅师微笑着递给他一把梳子，让他梳理自己的头发。年轻人不解，但还是照做了。梳理完后，禅师问他：“你在梳理头发的过程中，可曾想过那些烦恼”？年轻人摇头。禅师说：“这就对了，当你专注于一件简单的事情时，烦恼便暂时被抛开了”。
年轻人恍然大悟，原来，专注当下可以让烦恼暂时远离。每个人专注当下，都可以让烦恼暂时远离的。这种专注，便是修行，只是迷糊的人们不知也。
烦恼丝如同蛛丝，纤细却坚韧，不知不觉中就缠绕在心头，让人心生烦闷，不能自拔。有时候，我们试图去理清它，却发现越理越乱，反而让自己更加疲惫和迷茫。要说注解，我想，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”，便道出了内心无烦恼时的一种美好境界。
记得以前有个朋友，为了准备一场司法考试，日夜苦读，压力如山。那些密密麻麻的知识点，仿佛就是他的烦恼丝，怎么也记不住，怎么也梳理不清。焦虑、烦躁，考了四年还未通过，便开始怀疑自己的能力。然而，当他放下心中的急切，不把通过考试当成唯一目标，而是一步一个脚印地去复习，那些烦恼竟渐渐地不再那么杂乱，逐渐找到了头绪，那年考试就轻松通过了。所以，心无烦恼，做事情都是事半功倍的。
还记得在部队那些两地分居的日子，忙碌的工作让我失去了与家人相聚的时光，也曾经是我的烦恼，夜不能寐。在事业与家庭之间徘徊、纠结，感觉自己像个失衡的天平。直到有一天，我停下匆忙的脚步，转业回到家人身边，才发现她们一直都在理解和支持着我，让我合理调整自己的情绪，在两者之间找到了平衡的支点，心情好了，日子也就平安了。
烦恼并不可怕，它是人生活着的一部分，就像天边的云，乌云、彩云、白云，重云、轻云，总是不停变幻。你如宽容接纳，便是成长的磨砺，心便会如天空般舒旷无边，哪在乎那一络烦恼丝。
晚年更当如是。勇敢地面对它，用智慧和耐心去解开它，一定会发现，在这过程中，一络烦恼丝，如雁过天空，如飞鸿踏雪，会自己跑掉的，既无影又无踪。
