电子产品对人体的危害有哪些呢

电磁辐射对人体的危害及防护

在现代科学技术中，电磁技术的发展和应用已到了鼎盛时期。伴随着电磁技术带给我们巨大收益的同时，电磁辐射也充斥着我们的空间，破坏了良好的电磁生态环境，构成现代社会新的“隐形杀手”。计算机、电视机、手机、电磁炉、打印机等电器电磁辐射无处不在，电磁辐射对人们日常生活的危害也无处不在。因此，研究探讨电磁污染迫在眉睫，希望通过研究和探讨，可以寻找出更好的防辐射方法，给人们以帮助。

一、电子产品的便利

手机成了人们联络的重要通讯工具，电视成了人们了解国家大事、文化娱乐的主要生活必须品。电脑以方便、快捷、能知天下事，实现办公无纸化而成为机关事业单位主要的办公用品，也成为了孩子们业余时间期盼的事情。

它使人与人之间的沟通更加简单、方便；它使我们随时随地都可以与家人取得联系，避免迷路；它代替了PDA、MP3、MP4等一系列的东西，使我们的生活更加方便。

同时，电子产品可以开阔我们的视野，增长我们的见识，使我们的生活更加丰富多彩。我们可以在电子产品上看新闻，及时了解国家大事，了解国际形势，了解祖国日新月异的发展变化；可以在电子产品上浏览节目可以了解许多名人的业绩及其成功之路，受到激励，树立远大理想；可以通过电子产品帮助我们学习，让我们了解作者的写作背景，学习不会的英语音标、搜索资料来帮助我们更好更快地掌握今天学习的内容，何乐然不为呢？

总之，只要我们掌握好开关电子产品的时间，上课时关机，在中午或下午放学后开机与父母取得联系，只要我们在正确恰当的地点使用，只要我们选择好准确的交际内容和对象，电子产品是对我们百利而无一害的。

二、电磁辐射对人体的危害

根据国家环保总局专家分析，目前我国的电磁辐射环境是比较好的，相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步，再想进一步发展经济就举步维艰了。

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

电子产品已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算机病”尤为严重，已严重影响了人们的身心健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退。孕妇、儿童和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其咎。

1.视力损伤

电子产品的使用时间长了会对我们的眼睛造成伤害。电子产品的屏幕发出的有害蓝光会对我们的视网膜造成刺激，进而引起眼疲劳、干眼症甚至近视等问题。此外，使用电子产品时视觉距离接近，不易形成远视眼。而对于长时间盯着手机屏幕玩游戏或浏览网页，不仅会加重眼部疲劳，也会对睡眠质量产生不利影响，甚至增加患上失眠症的风险。

2.肩颈疼痛

3.呼吸系统问题

电子产品是伴随人们生活的，多数人开着电脑，手机也随身携带在身上，长期紧贴电子产品，无形中很容易吸入其释放的电磁辐射，这些辐射会影响人体各种系统的正常功能。特别是呼吸系统，电子产品可能会诱发气喘、过敏性鼻炎等不少疾病。电脑、手机等电子产品辐射虽然和发动机等等易污染环境不同，长期处于电子设备辐射的环境中，也有患癌症及其他健康问题的风险。

4.神经系统问题

电子产品除了有辐射，细微的无形危害同样不容忽视。如手机在接打电话或发送短信时会产生的电磁波，虽然行为小，但在很长时间后，对人体的神经系统会有不良影响。这种影响还可能与眩晕和头痛，甚至癫痫、失语和精神障碍等神经疾病有关。

5.心理压力问题

沉迷于电子设备上的人们，会产生强烈的情绪波动，尤其是对于一些年少的青年人群体来说。一方面是与电子产物纠缠不清，一方面又面临着学术压力、社会压力等困扰，导致我们心理承受过度，很容易患上焦虑症、失眠症、沮丧等疾病，严重的甚至导致自闭症等心理问题。电子产品给我们的生活带来了便利，但是我们要更加注重自我保护，并且注意合理的使用电子产品，尽量避免对我们身体健康造成危害。

各波段的电磁波虽然本质相同，但不同波长的电磁波与物质的作用并不相同。它们照射生物机体时，可引起生物组织不同程度的生物物理和生化的变化。电磁辐射危害人体的机理主要是致热效应、非致热效应。

1、致热效应

人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器官的正常工作。

致热效应是指人体在高强度的电磁波下，吸收辐射能量，在体内转化为热量，产生生物反应。在电磁场作用下，由于射频电磁场方向变化很快，使得人体内的极性分子迅速发生偶极子的取向作用，产生热量。在取向过程中，偶极子与周围分子发生碰撞摩擦而产生大量的热。此外，当电磁场的频率很高时，机体内的电解质溶液中的离子将在其平衡位置振动，也将电能转化为热能。

总之，致热效应产生的方式主要包括：（1）生物组织在高频电磁场中，由于极性分子反复快速取向转动而摩擦生热；（2）传导电流生热；（3）介质损耗生热。

2、非致热效应

人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏，人体也会遭受损伤。非致热效应是不引起体温变化的低强度作用下出现神经衰弱及心血管系统机能紊乱。对于交变电磁场，其生物活性随波长减小而递增。而作为电离辐射的X射线和γ射线被机体吸收后，会从原子水平的激发或电离开始，继而引起分子水平的破坏，如蛋白质分子的破坏、DNA键断裂和酶的破坏等，又进一步影响到细胞水平、组织器官以至整体水平的损伤等。„

3、微波对生物体的危害

微波是高频电磁波，频率约在300MHz～300GHz的电磁波称为微波，对应的波长范围为1米至一毫米。一定剂量的微波作用于生物体可产生致热效应，由此给生物体内的不同部位带来相应影响。

微波对神经系统的作用与照射方式、照射剂量等因素有关。短时间、小剂量照射，可加强大脑皮质的兴奋过程；长时间、大剂量照射，可加强抑制过程，尤其以头部作用最明显。大剂量微波的作用，可影响自主神经的调解功能，引起血液循环、呼吸频率的变化及皮肤和直肠的变化。

大剂量的微波辐射，可引起肺部极度充血，血管剧烈扩张，肺泡上皮脱落并有血液经毛细血管涌入肺泡腔，造成肺出血、水肿，可致死。但小剂量的微波对肺的炎症有一定治疗作用。

经常受微波照射的妇女可有月经不调、哺乳期泌乳不足。对于男性，当微波辐射使睾丸温升超过35℃时，精子的产量即明显减少或停止。

对于人的眼睛，当微波的功率密度大于10，小于300时，能使眼晶体产生可恢复性的损害。当功率密度大于300时产生不可恢复性损害。

大剂量微波反复辐射皮肤会出现凝固性坏死，肌纤维与横纹模糊不清。皮肤、肌肉在小剂量微波的辐射下，没有明显组织学变化。

三、生活中电磁辐射的防护

随着文明的发展，人类进入信息社会，电磁辐射时时刻刻都伴随着我们。电子产品带来的电磁辐射污染的污染源无处不在，我们又不能因为存在电磁辐射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒退。因此，面对生活中与我们息息相关的各类电子产品，做一些基本的了解和防护措施，有效预防电磁辐射，减少对身体的危害至关重要。

1.电磁屏蔽机理

电磁屏蔽是利用屏蔽体阻止电磁场在空间传播的一种方法，即限制从屏蔽材料的一侧空间向另一侧空间传递电磁能量。其作用原理是采用低电阻的导体材料，由于导体材料对电磁能流具有反射和引导作用，在导体材料内部产生与源电磁场相反的电流和磁极化，从而减弱源电磁场的辐射效果。

电磁波传播到金属材料的电磁屏蔽表面时，通常有3种不同机理进行衰减：一是在入射表面的反射衰减；二是未被反射而进入屏蔽体的电磁波被材料吸收的衰减；三是在屏蔽体内部的多次反射衰减。

反射衰减，就是电磁场射入金属导体时，由电磁感应而产生感应电流。在这个感应电流的作用下，必然建立一个新的电磁场，从而将入射场能衰减。反射衰减的大小取决于屏蔽层与屏蔽层周围介质之间的阻抗匹配情况。

吸收衰减，实质上是导体的热损耗。它的产生完全是由于电磁场射入金属屏蔽体时，因电磁感应而在金属表面产生了感应电流，又由于金属导体中特别是导体表面有一定电阻存在，必然在金属屏蔽层内，产生热损耗。

2.屏蔽材料

（1）表面导电材料

表层导电型屏蔽材料，包括导电涂料、金属熔射、贴金属箔和电镀塑料等。尤其是导电涂料以其低成本和中等屏蔽效果，简单实用且适用面广等优点占据电磁屏蔽材料的主要市场。

（2）填充复合型屏蔽材料

由电绝缘性较好的合成树脂和具有优良导电性能的其它添加剂所组成，经注射成型或挤压成型等方法制成各种电磁屏蔽材料制品。其中常用的合成树脂有聚苯醚、聚碳酸酯、ABS、尼龙和热塑性聚酯等。导电填料一般选用大尺寸的纤维状与片状材料。目前最常用的有金属纤维、金属片等，此外还有碳纤维、超导炭黑、金属合金填料等。

（3）电磁屏蔽织物

国内外现已研制出用涂层法、电镀法及复合纺丝法制造的电磁屏蔽织物，共混纺丝法正处于研制阶段。

3.对电磁辐射区内工作人员的防护措施

推测或检测到射频功率密度超过50μW/cm2的区域，应认为是电磁辐射潜在危险区。

(1)人员容易误入的危险区域应设有警示标识。除非有紧急情况，凡经计算或用场强计测量超过50μW/cm2的区域，不允许人员在未采取防护措施的情况下进入。

(2)应防止大功率信号发生器在试验过程中放电，因为它将对其周围区域内产生大于50μW/cm2的电磁辐射。在做此类操作时，应用假负载或其它吸收材料吸收其输出能量。

(3)应利用保护用品使辐射危害减至最小。必须保证在发射天线射束区内工作的维护人员穿好保护服装。

(4)应该禁止身上带有金属移植件，心脏起搏器等辅助装置的人员进入电磁辐射区。

(5)应给受到辐射源，电磁能和高压装置辐射的人员作定期身体检查。

家用电器辐射类型及辐射特点：

微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用。

笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

计算机：（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。

家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断探讨并及时改进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。

1、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

2、不要把家用电器放的过于集中，或经常一起使用。以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。

3、提高自我保护意识。重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。根据各类电子产品的应用手册及指示规范，保持安全操作距离。购买电子产品时应注意证实该产品是否已经过3C认证（国家对电子电磁兼容性的平安认证），尽量减少对高辐射产品的使用。

4、当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。

5、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。

6、各种家用电器、办公设备、移动电话都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑确需长时间使用时，应注意至少每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

7、多食富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物，以利于调节人体电磁场紊乱。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防辐射。

四、结语

在电磁辐射广泛存在的今天，可以说电磁波与我们生活密不可分，显然我们在充分利用电磁波给我们带来便利的同时注意减少电磁辐射对我们的伤害才是我们需要做的工作。电磁辐射泄漏是一项系统工程，任何单一的防护措施都不是万无一失的。要根据不同电器产品的特点采用与之相适应的最佳防护措施进行综合防护。