你好呀！我是宁妈。
这是我的第39篇原创文章。
今天，我们就正式踏上了2024年最后100天旅程。
真是太快了，一眨眼功夫2024年已过去2/3有余。
还记得年初的计划吗？不知道完成了多少？今年的你是不是比去年进步了很多？
今天，回顾我这半年多，最大的成就可能就是俩娃健康成长，大宝顺利进入小学，二宝从襁褓中的婴儿到抓着沙发垫站立甚至跃跃欲试爬上沙发。
还有一个最开心的事，我终于下笔开始写公众号了，逐渐找到自己的感觉。
最后100天，还是可以做很多事情的，读几本书、减掉几斤肉、写几十篇文章、存一笔钱……
别管2024的目标完成了多少，抓住最后这100天依然可以实现小目标。
我想，最后这100天可以从以下几方面进行优化。
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1、每天多读几页书
想必每个成年人的年度计划表里都有读书清单，毕竟每年年初我们都希望自己在一年中通过读书获取更多的知识。
如果你也有，可以把书单拿出来，挑出3-5本你最想读的书，就用这最后100天读起来。不必追求速度，单纯就读书，读到自己很有感触的地方就画画写写。
每天多读几页书，到100天结束的时候，看着这些勾勾画画的痕迹，你会很自豪、成就感慢慢。
读书吧！
书会给你不一样的感受，书会告诉你别人的日子是怎么过的，书也会告诉你怎么办。
如果你有娃，养娃受挫，可以读育儿方面的书。
如《好妈妈胜过好老师》《真希望我父母读过这本书》《你就是孩子最好的玩具》《看见孩子》《陪孩子终身成长》……
如果你想改变，但做事没动力，可以读《认知觉醒》《刻意练习》《好好学习》《早起的奇迹》《5%的改变》……
如果你想改变，但内心没有力量，可以读读人物传记、散文随笔等。
如《人间值得》《你当像鸟飞往你的山》《人生是一场大戏》《因为是自己的人生呀》《病隙碎笔》……
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2、每天早起1小时
最后这100天，也请你试着早起，每天早起1小时，你将额外拥有100小时，相当于你比别人多拥有了12.5个工作日（8h/工作日）。
这都是上天赐予你的礼物。
清晨，是一天当中最宝贵的时间，我们拥有最纯净的大脑、最灵活的反应力、最敏锐的感知力……
每天早起1小时，你可以读书、写日记、出去跑步、享受美味的早餐，用早起来完成对个人发展有益的事项。
如果你试着开始早起的时候，可能会像网友一样的感受：
“一开始很痛苦，根本起不来。但慢慢习惯之后，发现真香，原来早起一小时，可以做这么多事。不仅精神状态比以前好，连工作效率都翻倍，生活也越来越好了。”
还有，推荐你读读《4点起床，最养生高效的时间管理》和《早起的奇迹》，你会对早起有更深入的理解。也会发现：早起，是个人成长定制的时光。假以时日，你会感谢当初决定早起的自己。
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3、早计划、晚复盘
成绩都不是偶然得来的，而是通过精心规划和不断复盘优化而来的。
每天列个清单计划，记录自己一天需要做什么事情。这样自己有计划有目的地做事情。
做计划清单，无须复杂的程序，形式简单了才更容易坚持。我最近就是用苹果的提醒事项中添加了“今日清单”，里面逐一记录我每天需要做的事情：
写一句每日文摘；
每天小感想300字打卡；
写一篇公众号文章；
看陈欢的《单干》02品牌篇；
听两节写作课；
……
以上是我今天的任务清单，每完成一个我就会删除一个，推荐你也可以试试。
当然你也可以用一个小本本记录，更直观、清晰，方便随时记录。
复盘的方式也非常简单，就是看看今天完成了哪些，还有哪些没有完成，有什么收获、如何进行改进。
简单的事情日常化，做100遍，看看会发生什么。
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4、保持专注
专注，是一种巨大的力量。
一位作家说：“人类的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”
在当下浮躁的社会，专注是一项非常稀缺的资源，无论工作还是学习，都需要我们投入全部的注意力才能取得理想的成绩。
可以尝试用番茄工作法，每工作25分钟再休息5分钟。
在这25分钟里就专注干一件事，等25分钟时间到了再休息5分钟，如此反复，锻炼自己的专注力。
当然，你也可以设置成30分钟或者自己能接受的时间。目的是在设定的时间把注意力集中在一件事上，以免自己思绪纷飞。
生活总是会厚待那些努力又专心致志的人。当你能够心无旁骛、全身心投入到你所热爱的事情中时，你会更容易达成所愿，成就更好的自己。
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5、立刻行动
对付焦虑最好的办法就是立刻行动。
立刻行动，也是实现目标的关键。
人生的一大遗憾不是“我不行”，而是“我本可以”。
很多时候，有了一个想法或者知道应该做些什么，往往都是拖延而导致最后成了遗憾。
当你有了一个好的想法或计划时，不要犹豫，立即付诸实践。
即使结果并不完美，你也可以在实践中不断调整和改进。
两年前我一个大学同学在我的建议下开启了财会考证之后，每每提及，她都很感激我。
我这个同学一直在企业里做会计，考过初级证书，考过两科注会。后来因为结婚生子之后，考证就搁置了。有段时间她辞职在家了，全职带娃，也是很无聊、焦虑、内耗，就问我干些什么事情。
正好我做财会培训的，就建议她继续考证提升自己，为以后做些打算。
刚开始她还犹豫感觉太难了，我就鼓励她，并给她提供学习资料。她真的是行动起来了，每天学习，整个人都充满了力量。
最后，她一边带娃一边学习，用了两年时间真的是拿下证书。
等娃上了幼儿园，她也找到了很不错的工作。
行动起来吧，动着动着就有感觉了，动着动着目标也越来越近了。
丨写在最后
最后100天，只要我们下定决定，从今天起，一点点践行，依然可以用短线的时间带来一条长线的改变。
期待那个更高版本的你和我～
